Open Gym : Extended Access For All 全面開放健身時間
全新 Open Gym 迎新會員選項 AQ Stong 運動訓練中心決定延長早上開放時間，讓更多的人在早晨活動中燃燒熱量！現在，我們也提供只限開放式健身的會籍，方便更多健身愛好者加入我們的大家庭。 Open Gym 時段: 星期一至五 上午時段: 上午 7:30 - 中午...
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AQ Strong News -- May 2023
AQ Strong @Fitness & Wellness Expo! May 13 - 14 at Asia World Expo Hall 9，Booth B70 & B72 AQ Strong will be there to greet you again at...
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News Letter April 2023
AQ Strong x 香港棍網球公開賽2023 睇比賽都可以Be Athletic．助你提升運動表現！ 「香港棍網球公開賽2023」即將於4⽉7⾄10⽇假將軍澳「賽⾺會香港⾜球總會⾜球訓練中⼼」舉⾏，是繼香港國際七人欖球賽後第二個大型運動比賽。這次公開賽邀請了不少各國勁旅...
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Be Athletic - The inspired way to live
Be Athletic「 21日小組訓練計劃 」強勢回歸！ - $2250 x 30節SPC課堂 一個月，30日，你能夠堅持最少做21天運動嗎？研究指出，養成一個習慣大約需要21日。 無論你想挑戰自己、或由今日起培養每日運動的好習慣，「Be Athletic...
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TRAIN or TREAT!
Don't be scared! Join Us - AQ Strong Halloween Costume Party 31 Oct 2022 (Monday) - Come see our coaches and staff all dressed-up! Yup,...
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GET READY FOR THE HYROX RACE!
近年新興的體能耐力賽 HYROX 今年11月將來港舉行，香港首度成為世界巡迴賽的其中一站！HYROX 是一項結合功能與耐力鍛煉的比賽，適合熱愛健身、運動的你參加。 HYROX is taking the world of fitness by storm. With...
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Dad's not home
AKA - when the cat's away the mice will play! 3 Aug (Wed) is our staff day (which was postponed from Jul due to T8) so you will not see...
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Team AQ Strong UPDATES!
Lots of positive changes are coming to AQ Strong - starting with our AQ Strong Team. A few updates about our staff in Hong Kong we would...
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